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喝花茶不能随意混搭!这多少款花茶适合春天饮用_惠州
喝花茶不能随意混搭!这多少款花茶适合春天饮用_惠州
* 来源 :http://www.beijiaxi.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-04-08 21:39

每一种花都有其相应的性、味、功效,市民自行调配花茶时,要注意花茶的性质。

????春暖花开,惠州满城尽是木棉花。实在,木棉花除了观赏之外,泡茶也是不错的。民间素有“春宜饮花”之说,在春季之时,人体阳气的生发需要依靠肝气的疏泄作用,花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪,促进阳气生发,疏泄肝气,令人神清气爽,能够使春困自消。

????然而很多人对花茶都不是很理解,只是据说好就买来喝,切实喝花茶也是有讲究的。今天,咱们就请广东省名中医、市中心公民医院中医科主任中医师钟启腾给大家聊聊花茶的功效与搭配。

????同时饮用别超过3种花

????钟启腾说,喝花茶在古代已经成为了一种养生的表现,花茶的功能之多,对咱们的身材是十分有利的。“但不同的花茶有不同的属性跟功效,随意搭配饮用,不仅于身体无益反而有害。”

????钟启腾认为,花茶搭配种类越多,其功效越多,但对身体造成不良影响的可能也就越高。“花茶除了不能乱搭,更不宜多搭、随便混搭,想混搭也别超过3种。假如不知道花的药性,最好单独饮用。”

????钟启腾介绍,有些品种的花茶是不能随便喝的。花茶作为一种代用茶,如何搭配和饮用也是有禁忌的,所以在饮用时要依据自己的体质情况来取舍花茶。尤其小孩、孕妇、哺乳期妇女、体质虚弱的老人在喝花茶时更应慎重决定。

????由于每一种花都有其相应的性、味、功效,市民自行调配花茶时,要留心花茶的性质。如果利用切当,花茶确切有一定的保健疗效,但饮用也只适合在一段时间内,需根据自身的体质进行调解,有时饮用适量也会造成身体不适。若控制不准可咨询医生。

????花茶不宜在饭前喝

????“跟喝茶一样,花茶不宜在饭前喝。”钟启腾阐明,因为花茶个别属于碱性,会在饭前中跟胃酸,不利于消化。而饭后摄入了大量的蛋白质等食物,喝花茶可以平衡身体的酸碱度,可能更好地调养身体。

????想喝甜甜的花茶,最好增添蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。

????选购花茶应选干燥度好的花茶,水分最好在4%以下,便于保存。“还要留神不要喝隔夜花茶,这样容易造成胃肠道不适。”钟启腾提醒,2018今期头脑急转弯图片,990990藏宝各香港开马资料

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